Cuidar de tus trabajadores es la mejor inversión que puedes hacer para tu empresa

  • El 60% de las bajas laborales son consecuencia del estrés y, según los últimos datos ofrecidos por NASCIA esto afecta al humor, la ansiedad, las prisas, la concentración, la motivación, la gestión de las crisis y los conflictos y cómo nos encontramos físicamente. El estrés además disminuye nuestro sistema inmunitario, aumenta las inflamaciones y los dolores. Y todo esto afecta, y mucho, al rendimiento laboral.
  • Google o Apple, dos grandes referencias innovadoras, son empresas que multiplican cada año sus beneficios e invierten anualmente en actividades y formaciones para mejorar la felicidad, el bienestar y la salud de sus trabajadores y así obtener también más beneficios para la empresa:

Según el World Economic Forum, invertir en este tipo de actividades hace que las empresas realmente dejen de perder dinero y ganen aún más. Por cada euro invertido en programas de bienestar laboral hay un retorno de 2,54 €. Según otro estudio a nivel europeo (ENWHP), se calcula un retorno de la inversión de entre 2,5 y 4,8 euros en absentismo y de entre 2,3 y 5,9 euros en costes de enfermedades. En nuestro caso, veréis al final que, además, nuestra propuesta se puede bonificar a través de la fundación TRIPARTITA.

Pero ¿cómo conseguir realmente que los trabajadores modifiquen sus hábitos de salud y bienestar?

¿cómo conseguir unos KPIs satisfactorios en el área de formación? ¿cómo reducir los riesgos psicosociales de la empresa de forma duradera?

¿cómo conseguir teambuildings que realmente sirvan para alguna cosa más que para divertirse?

Nuestras actividades formativas y teambuildings son diferentes porque...

La mayoría de actividades para el bienestar de los trabajadores se quedan en la teoría, no ayudan a hacer “un cambio de chip” real y no consiguen cambiar de forma duradera el estilo de vida.

Después de 10 años impartiendo formaciones, ponencias, trabajando en Recursos Humanos, y pasando consulta, tanto Natalia Pomar (psicóloga) como Neus Elcacho (nutricionista) hemos podido comprobar que un bienestar que dure en el tiempo depende de disponer de herramientas suficientes pero sobre todo necesitamos experimentarlo, ponerlo en práctica:

Por eso nuestro proyecto consta de una (o varias jornadas) en las que iremos haciendo diferentes dinámicas prácticas con un hilo conductor (previa reunión que evalúa las necesidades y escogiendo aquellas que se adecuen mejor) con unos objetivos pedagógicos para trabajar la gestión del estrés y las emociones, el trabajo en equipo, y el estilo de vida saludable.

¿El resultado?

Porque necesitamos emocionarnos y experimentar para poder hacer este ‘click’ y cambiar. Por eso hemos creado un conjunto de actividades vivenciales, dinámicas y con un toque  divertido (en formato formativo o de teambuilding).

Porque cada persona aprende de forma diferente y a su ritmo.Por eso nunca hacemos solo una única actividad sino un conjunto de actividades con un hilo conductor y adaptadas a las necesidades de la empresa ( escogemos las más adecuadas a través de una entrevista previa con la organización.

Porque la base de la gestión del estrés, las emociones y el trabajo en equipo está en encontrarnos bien de salud y estar a gusto y felices. Por eso nuestras actividades (con referencias y una base pedagógica) se basan en integrar temáticas que van desde cómo aplicar a nivel laboral, familiar y social una alimentación que nos ayude a sentirnos mejor y pensar mejor, como escuchar nuestras emociones para saber gestionar nuestras necesidades y relaciones con los otros, como  el ejercicio físico u otros hábitos saludables que nos hagan felices pero sean realistas y constantes, como disfrutar más del trabajo, como priorizar, organizarse y avanzar en el trabajo de forma más rápida.

Porque realizamos una evaluación final después de las actividades y entrega de nuestra certificación de «Empresa Healthy & Happy» y una  propuesta de retos saludables para trabajar durante el año.

Nuestra experiencia, actualización constante,  así como nuestra pasión y valores creativos nos permiten idear actividades únicas en el mercado con actualizaciones constantes.

Metodología única y adaptada a la empresa

  • Psicóloga + Nutricionista reconocidas con 10 años de experiencia, más de 200 empresas y 70 medios de comunicación.
  • Reunión y análisis previo para detección de necesidades y adaptación del teambuilding a actividades idóneas según cada empresa. Formatos a escoger:
    • FORMACIÓN GENÉRICA ESTILO TEAMBUILDING
    • FORMACIÓN ESPECÍFICA – GESTIÓN DE L’ESTRÉS / EMOCIONES / TRABAJO EN EQUIPO
  • Evaluación final tras las actividades y entrega de nuestra certificación de “Empresa Healthy & Happy” y propuesta de retos saludables para trabajar durante el próximo año.

Actividades innovadoras, vivenciales, divertidas,
y con referencias pedagógicas

Objetivos de nuestras formaciones

¿Quién lo organiza?

NATALIA POMAR

Psicóloga. Consultora y Formadora.
Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona colegiada número 19277.
Máster en Psicoterapia Cognitivo-Conductual, y Arteterapeuta Gestalt.
Psicoterapeuta en Barcelona y de forma online por todo el mundo.
Durante los últimos 10 años ha sido formadora, Directora de RRHH y conferenciante para más de 100 empresas a través de skillsemocionales como liderazgo transformador, mindfulness creativo, neuroliderazgo, gestión de emociones…
Ganadora de dos ‘Best Places to Work’.

NEUS ELCACHO

Dietista. Conferenciante y Escritora

Formación oficial e internacional, entre las que destaca la Harvard Medical School.
Es miembro núm. 2861 de la Academia Española de Nutrición y Dietética.
Pasa consulta en Barcelona y de forma online por todo el mundo. Dirige diferentes cursos online, imparte conferencias mensualmente, organiza un retiro anual de salud integrativa, y es divulgadora y colaboradora en medios de comunicación
Y es autora del libro de grupo Planeta: LA DIETA DE LAS EMOCIONES

Empresas que han confiado en nosotras:

Medios en los que hemos aparecido:

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